Espacio de Formación
Blog de Bienestar
Es un espacio creado por y para la comunidad mariana, donde se compartirán ideas, información y recursos sobre psicología que respondan a las necesidades e inquietudes que se evidencian desde la institución. El Objetivo, es incentivar la reflexión entre los estudiantes, padres de familia y público en general, ofreciendo una serie de temáticas para comprender diferentes situaciones que podemos afrontar, pensar y sentir. Por último, se brindará información sobre las actividades que se realizan desde el área de orientación
Temáticas
Estabilidad emocional en adolescentes
Es importante hablar sobre la etapa de la vida más difícil de sobrellevar (Cuando de cambios físicos, emocionales y hormonales se habla) la adolescencia. Por ello, la intención de este contenido, que está dirigido tanto para los padres de familia como para...
El Espejo de la Niñez
"El mejor tipo de padre que puedes ser es predicar con el ejemplo"Como pudimos observar en el presente video, nuestros hijos suelen identificar la manera en la que actuamos frente a una situación con el fin de comprender lo que deben hacer en caso de experimentar...
Descubriendo DUA
Diseño Universal Para el AprendizajeEl Diseño Universal para el Aprendizaje (DUA) es una orientación que pretende que los diseños didácticos y curriculares de las aulas permitan la participación y avance de todos los estudiantes, minimizando las barreras...
El Proyecto de Vida en los Niños
Nuestros guías son nuestros padres y son los que nos ayudan a lograr nuestras metas.Imagina que eres un niño/a explorador y en pocos días vas a ir a acampar a una montaña, para ello vas a diseñar una lista con lo que debes llevar para el viaje, es decir un mapa, un...
Hablemos Sobre el Duelo
“El duelo es algo bueno. Es la forma de ir a través de las transiciones de la vida” (Rick Warren)Puede parecer paradójico pero no existe duelo que se cure sin dolor, es por eso que nos vamos a imaginar un pozo muy hondo sin salida y dentro de él estámos cada uno...
¿Cómo Explicar las Emociones Básicas a los Niños?
"Es indispensable que los niños puedan identificar las emociones" Las emociones son respuestas psicofisiológicas que nos permiten afrontar experiencias que pueden ser difíciles de sobrellevar, tales como perder algunas asignaturas, tener una discusión con algún...
Hablemos Sobre las Emociones
"Las emociones son ese motor que nos impulsa a vivir en constante interacción con nosotros mismos y con los demás" Casi todo el mundo piensa que sabe qué es una emoción hasta que intenta definirla. En ese momento prácticamente nadie afirma poder entenderla"...
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Aprenderemos juntos de nuestras propias experiencias
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Iniciaremos la ruta de cambio para llegar a ser mejores.
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En familia lograremos una mejor conviencia.
Tips Para el Manejo de
LA IRA
01
TIP
¿Qué es la Ira?
Es una emoción primaria y se experimenta con irritabilidad molestia y tensión muscular.
02
TIP
Función
Tiene la función de avisarte si algo no te gusta y debes solucionarlo lo más pronto posible.
03
TIP
Identificalo
Lo más importante es identificar la causa del enojo lo que está produciendo la ira y buscar una solución de inmediato.
04
TIP
Expresalo
Expresar la ira con violencia, pegando o gritando NO es la forma correcta, hazlo de la mejor forma posible.
05
TIP
Técnica del Semaforo
Podemos usar la técnica del semaforo para detectar el nivel en que se encuentra la emoción.
06
TIP
Resultado Final
El resultado final es que fiuste capaz de controlar tu emoción, detectar la causa de la molestia y encontrar una la solución.
¡¡Recuerda!! en caso de solicitar un espacio en orientación escolar de manera digital o presencial comunícate a nuestro WhastApp 3102037735 o al correo institucional [email protected]